公益財団法人 身体教育医学研究所 Physical Education and Medical Research Foundation

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『はじめてのジャイロキネシス』開催のおしらせ

12月の20周年記念事業“しんたいの日”は、ジャイロキネシスの体験会を開催します。

【開催日】12月20日(金)13:30~15:00

【場所】ケアポートみまき ふれあいホール

【参加費】無料 ※水分、タオルをお持ちいただき運動のしやすい服装でご参加ください。

『ジャイロキネシス』をご存じですか?

これはアメリカのあるバレエダンサーがケガのリハビリのために考案したイスで簡単にできるエクササイズです。流れるように曲線を描く動きが特徴で、動きと呼吸の調和を体感できるエクササイズと言われています。

今回は地域の皆さまを対象に、この『ジャイロキネシス』の体験の機会を設けました。難しい動きや激しい運動は一切ございません。

一緒に気持ちよく身体を動かしませんか?この機会に是非ご参加ください。

※事前の申し込みは必要ありません。

【講師】

東御市地域おこし協力隊

ジャイロキネシス認定トレーナー

山中 朗子(やまなか あきこ) 氏

身体教育医学研究所 指導員

健康運動指導士

横井 佳代(よこい かよ)

【お問い合わせ】

身体教育医学研究所 ☏0268-61-6148 まで