指導関連情報

「チャレンジとうみ15分体操」映像のリニューアル

東御市では、チャレンジデー2016の取り組みに合わせて、市民参加型の

「チャレンジとうみ15分体操」をリニューアルしました。

以下で視聴できますので、ぜひご覧ください。

 チャレンジとうみ15分体操【長野県東御市...
詳細を見る


「とうみイキイキ健康ウォーキングマップ」が増えました!

湯の丸高原コース

しんたいは、東御市から依頼を受けて「とうみイキイキ健康ウォーキングマップ」作成しています。
平成27年度に作成したマップは①田中駅~市役所周辺コース、②海野宿コース、③雷電くるみの里コース、④滋野コ...
詳細を見る


「長野県版身体活動ガイドライン(ずくだすガイド)」概要版PDFの公開

長野県健康福祉部健康増進課の了解により、長野県版身体活動ガイドライン(ずくだすガイド)の概要版PDFを公開します。

県のWeb site からダウンロード可能なPDF(1.1MB)よりも画質が良い(16.6MB)ものになります。

PDFのダウンロードは以下をクリックしてください。

↓ 

詳細を見る


高齢者の転倒・介護予防

とうみケーブルテレビで放映中の「ズク出し体操」がご覧になれます。 【映像】 【プリント】


詳細を見る

心の健康づくり

心の健康づくりの取り組みは、「東御こころのむきあいネット」をご覧ください。


詳細を見る

 次のページへ   1/ 2 

▲ページのトップへ